Entspannung

Sie fühlen sich beruflich oder privat gestresst, wollen einfach mal entspannen und/oder aktiv etwas für Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden tun? In meinen Entspannungskursen verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz und führe Sie langsam und mit Bedacht in das Entspannungsverfahren Ihrer Wahl ein. Ich lege dabei großen Wert auf eine angenehme Gesamtatmosphäre und eröffne meinen Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern einen Raum zum Entspannen, zum Üben und zum Austausch.

In den Kursen für Kinder und Jugendliche übe ich mit den Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern in lockerer Atmosphäre und mit altersgerechter Methodik wahlweise das Autogene Training oder die Progressive Muskelrelaxation ein und lege hier besonderen Wert auf die Förderung von Motivation und Spaß.

Anmeldung telefonisch (0151 52 40 67 63) oder per Mail (dr.kigel@kigel-psychologie.de).

Meine Kurse sind nach §§ 20 und 20a SGB V als Präventionskurse zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst!

Autogenes Training für Kinder (ab Juni) neuer Kurs Montags 17:00-18:00 Uhr (01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07.)
Autogenes Training für Erwachsene (ab Juni) neuer Kurs Montags 18:30-19:30 Uhr (01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07.)